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22févr.

53 – ACCUEILLIR SES ÉMOTIONS

Patrick Gauthier |22 00 | Réflexions quotidiennes | Retour|
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     « Ce ne sont pas les années qui pèsent le plus, mais tout ce qui n'a pas été dit, tout ce que j'ai tu et dissimulé. Je ne savais pas qu'une mémoire remplie de silence et de regards arrêtés pouvait devenir un sac de sable rendant la marche difficile. »      
     Tahar Ben JelLOUN     

Lorsque nous avons reçu le don de la vie, nous avons reçu le bien le plus précieux, nous avons alors été investi de l'importance la plus grande qui soit. Notre devoir est de continuer à nous reconnaître une importance égale à celle qui nous a été reconnue au départ. Choisir de nous respecter nous-même peut parfois entraîner des réactions assez vives dans notre entourage. Si nous nous sentons menacé, coupable, etc. peut-être serons-nous tentés de remettre en question notre choix et d'agir conformément à ce que l'on attend de nous? Il ne faut pas nous méprendre : ce que nous fuyons alors, ce sont nos propres émotions. Par la pratique de l'introspection et du recueillement quotidien, nous devenons chaque jour plus habiles à voir ces émotions au moment où nous les vivons. Nous savons assumer la responsabilité de notre propre état émotif, plutôt que de prendre en charge les difficultés émotives de l'autre. En nous assumant, nous traversons plus facilement la tempête et devenons capable d'expliquer l'importance de nos choix. Et nous créons finalement un monde propre à l'amour. 

Je suis important à mes yeux. J'assume les émotions qui résultent du fait de me choisir, et je laisse les autres prendre la responsabilités des leurs.

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